Garmin Ultra Race Radków toimus R, 11. september 2026 kohas Radków, Poola. Peamine marsruut on 78 km.
See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi
- Kuupäev
- R, 11. september 2026
- Start
- Radków 🇵🇱
- Distants
- 78 km
- Tõusu
- 2300 m
- Tase
- Kõigile avatud
Silme ees on võistlus?
Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.
Alusta tasutaGarmin Ultra Race Radków is a mountain trail running event featuring technical routes and rocky labyrinths through the Stolowe Mountains National Park.
Mida see võistlus nõuab
Garmin Ultra Race Radków demands sustained endurance over 78 kilometers and 2300 meters of elevation gain through technical mountain terrain.
Distance and Elevation
Covering 78 km with 2300 meters of climbing requires deep aerobic conditioning and efficient pacing over many hours on foot.
Technical Footwork
Navigating rocky labyrinths and technical mountain routes places high demands on lower leg durability, agility, and concentration throughout the effort.
Given the duration of a 78 km trail ultra, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Hinnangulised lõpuajad
Hinnangud vastavalt tasemele, mitte lubadused. Sinu enda tulemus sõltub sinu vormist sel päeval.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Garmin Ultra Race Radków?
Garmin Ultra Race Radków toimus R, 11. september 2026 kohas Radków, Poola.
Kui pikk on Garmin Ultra Race Radków?
Peamine marsruut on 78 km.
Mida Garmin Ultra Race Radków nõuab?
Garmin Ultra Race Radków demands sustained endurance over 78 kilometers and 2300 meters of elevation gain through technical mountain terrain.
Kui palju tõusumeetreid on Garmin Ultra Race Radków-l?
Garmin Ultra Race Radków-l on 2300 m tõusumeetreid.
Kellele on Garmin Ultra Race Radków mõeldud?
Garmin Ultra Race Radków on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?