Kõik võistlused
Metsajooks

Feral Pig Ultra

Feral Pig Ultra toimub L, 7. november 2026 kohas Mundaring, Austraalia. Peamine marsruut on 161 km.

Kuupäev
L, 7. november 2026
Start
Mundaring 🇦🇺
Distants
161 km
Tase
Kõigile avatud
Lisa võistluspäev oma kalendrisse

The Feral Pig Ultra is a point-to-point trail race held exclusively on the rugged tracks of Western Australia’s Darling Scarp and the Bibbulmun Track, featuring extreme isolation and technical climbs.

Ametlik võistluse lehekülg

Mida see võistlus nõuab

The Feral Pig Ultra demands immense endurance over a 161 km distance on technical trails, requiring athletes to manage extreme isolation and sustained physical stress.

Ultra Distance Endurance

Covering 161 km requires profound aerobic capacity, muscular endurance, and the ability to sustain forward motion over many hours.

Technical Terrain Adaptation

The rugged tracks of the Darling Scarp and the Bibbulmun Track demand careful footwork and durability to navigate technical climbs and rough surfaces.

Self-Reliance

Extreme isolation on the course means athletes must be entirely self-sufficient regarding nutrition, hydration, and pacing strategy.

Due to the extreme duration of a 161 km trail race, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.

Sinu tee võistluspäevani

Feral Pig Ultra võistluspäevani on jäänud 10 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.

  1. 01Ülesehitus4 nädalat · 30. aug 2026 26. sept 2026

    Järkjärguline koormuse tõus: treeningkoormus kasvab lainetena, raskemad nädalad ehitatakse baasile ja planeeritud taastumisnädalad lubavad edusammudel kinnistuda.

  2. 02Tipp3 nädalat · 27. sept 2026 17. okt 2026

    Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.

  3. 03Mahalaadimine2 nädalat · 18. okt 2026 31. okt 2026

    Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.

  4. 04Võistlusnädal1 nädal · 1. nov 2026 7. nov 2026

    Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.

Loo see plaan vastavalt oma vormile

Sarnased võistlused

Korraldad seda võistlust?