環大台北自行車挑戰 toimus L, 12. september 2026 kohas New Taipei City, Taiwan. Peamine marsruut on 130 km.
See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi
- Kuupäev
- L, 12. september 2026
- Start
- New Taipei City 🇹🇼
- Distants
- 130 km
- Tase
- Kõigile avatud
Silme ees on võistlus?
Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.
Alusta tasuta最具歷史臺灣長距離的挑戰活動「環大臺北自行車挑戰」，環繞大台北地區丘陵鄉野與海岸風光，讓車友挑戰自我並飽覽北海岸及東北角美景。
Mida see võistlus nõuab
This 130-kilometer cycling challenge across the hills, countryside, and coastal landscapes of New Taipei City requires sustained endurance over a lengthy effort.
Aerobic endurance
Covering 130 kilometers demands a high level of cardiovascular capacity and sustained pedaling efficiency over many hours.
Terrain adaptability
Riding through the hills and coastal topography of the Greater Taipei region requires the ability to manage varying inclines and exposed environments.
Given the duration of a 130 km ride, athletes should aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
4:05–4:55
Tipunädala treening
6–8 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub 環大台北自行車挑戰?
環大台北自行車挑戰 toimus L, 12. september 2026 kohas New Taipei City, Taiwan.
Kui pikk on 環大台北自行車挑戰?
Peamine marsruut on 130 km.
Mida 環大台北自行車挑戰 nõuab?
This 130-kilometer cycling challenge across the hills, countryside, and coastal landscapes of New Taipei City requires sustained endurance over a lengthy effort.
Kellele on 環大台北自行車挑戰 mõeldud?
環大台北自行車挑戰 on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?