Door County Triathlon toimub N, 15. juuli 2027 kohas Egg Harbor, Ameerika Ühendriigid. Peamine marsruut on 51.5 km.
- Kuupäev
- N, 15. juuli 2027
- Start
- Egg Harbor 🇺🇸
- Distants
- 51.5 km
- Tõusu
- 209 m
- Tase
- Kõigile avatud
Sinu 39-nädalane plaan, et jõuda: Door County Triathlon
Baas faas algab sel nädalal. Koostatud vastavalt sinu vormile ja kohandub iga päev vastavalt selle muutumisele; lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Koosta mu plaanTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
Held in Wisconsin along the sandy shorelines and majestic bluffs of Green Bay, the Door County Triathlon features popular sprint and international distance events.
Mida see võistlus nõuab
The Door County Triathlon demands multi-discipline pacing and smooth transitions across the swim, bike, and run components held in Wisconsin during July.
Multi-discipline conditioning
Athletes must balance specific training across three distinct disciplines—swimming, cycling, and running—to manage the physical shift from one modality to the next.
Summer heat management
Racing in Wisconsin in July requires effective hydration and temperature regulation to maintain performance throughout the event duration.
Sinu tee võistluspäevani
Door County Triathlon võistluspäevani on jäänud 39 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Baas27 nädalat · 16. okt 2026 – 22. apr 2027
Aeroobne vundament: peamiselt stabiilne vastupidavustreening, mis kasvatab aeroobset mootorit ja vastupidavust, millele hilisemad etapid toetuvad.
02Ülesehitus6 nädalat · 23. apr 2027 – 3. juuni 2027
Järkjärguline koormuse tõus: treeningkoormus kasvab lainetena, raskemad nädalad ehitatakse baasile ja planeeritud taastumisnädalad lubavad edusammudel kinnistuda.
03Tipp3 nädalat · 4. juuni 2027 – 24. juuni 2027
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
04Mahalaadimine2 nädalat · 25. juuni 2027 – 8. juuli 2027
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
05Võistlusnädal1 nädal · 9. juuli 2027 – 15. juuli 2027
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Door County Triathlon?
Door County Triathlon toimub N, 15. juuli 2027 kohas Egg Harbor, Ameerika Ühendriigid.
Kui pikk on Door County Triathlon?
Peamine marsruut on 51.5 km.
Mida Door County Triathlon nõuab?
The Door County Triathlon demands multi-discipline pacing and smooth transitions across the swim, bike, and run components held in Wisconsin during July.
Kui palju tõusumeetreid on Door County Triathlon-l?
Door County Triathlon-l on 209 m tõusumeetreid.
Kellele on Door County Triathlon mõeldud?
Door County Triathlon on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?