Kõik võistlused
Jalgrattasõit

Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K)

Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) toimub P, 29. november 2026 kohas Santiago, Tšiili. Peamine marsruut on 33 km.

Kuupäev
P, 29. november 2026
Start
Santiago 🇨🇱
Distants
33 km
Tõusu
1800 m
Tase
Kõigile avatud
Lisa võistluspäev oma kalendrisse

Sinu 3-nädalane plaan, et jõuda: Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K)

Mahalaadimine faas algab sel nädalal. Koostatud vastavalt sinu vormile ja kohandub iga päev vastavalt selle muutumisele; lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.

Koosta mu plaan

Tasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja

Chile's classic mass-participation mountain climb from Mall Sport in Santiago into the Andes, with finishes at Parador del Ciclista (16 km), Mirador 1,800 (25 km), Farellones (33 km, about 1,800 m of climbing) and Valle Nevado (45 km). Road, MTB and e-bike categories; 21st edition on 29 November 2026.

Mis see sinult nõuaks?

Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.

Hinnanguline lõpuaeg

2:20–2:50

Tipunädala treening

6–8 h/nädalas

Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.

IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina

Sinu tee võistluspäevani

Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) võistluspäevani on jäänud 3 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.

  1. 01Mahalaadimine2 nädalat · 9. nov 2026 – 22. nov 2026

    Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.

  2. 02Võistlusnädal1 nädal · 23. nov 2026 – 29. nov 2026

    Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.

Loo see plaan vastavalt oma vormile

Korduma kippuvad küsimused

Millal toimub Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K)?

Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) toimub P, 29. november 2026 kohas Santiago, Tšiili.

Kui pikk on Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K)?

Peamine marsruut on 33 km.

Kui palju tõusumeetreid on Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K)-l?

Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K)-l on 1800 m tõusumeetreid.

Kellele on Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) mõeldud?

Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) on avatud kõigile osalejatele.

Sarnased võistlused

Korraldad seda võistlust?