Challenge Forte Village Sardegna toimub P, 25. oktoober 2026 kohas Santa Margherita di Pula, Itaalia. Peamine marsruut on 113.1 km.
- Kuupäev
- P, 25. oktoober 2026
- Start
- Santa Margherita di Pula 🇮🇹
- Distants
- 113.1 km
- Tase
- Kõigile avatud
Challenge Forte Village Sardinia is a middle-distance triathlon featuring a scenic course set on the southern coast of Sardinia with a swim off the Forte Village Resort beach, a technical coastal bike route, and a run along white-sand beaches.
Ametlik võistluse lehekülgMida see võistlus nõuab
Challenge Forte Village Sardegna requires an athlete to execute a continuous middle-distance triathlon effort across swim, technical bike, and beach-run legs.
Multidisciplinary Endurance
The middle-distance triathlon format requires sustained cardiovascular output and efficient transitions across three distinct disciplines.
Technical Bike Handling
The coastal bike route is technical in nature, demanding bike-handling skill and focus alongside aerobic capacity.
Surface Adaptability
The run course features white-sand beaches, requiring muscular resilience to adapt to shifting running surfaces late in the race.
Given the middle-distance duration exceeding two and a half hours, athletes should aim for an intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain output.
Sinu tee võistluspäevani
Challenge Forte Village Sardegna võistluspäevani on jäänud 8 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Ülesehitus2 nädalat · 31. aug 2026 – 13. sept 2026
Järkjärguline koormuse tõus: treeningkoormus kasvab lainetena, raskemad nädalad ehitatakse baasile ja planeeritud taastumisnädalad lubavad edusammudel kinnistuda.
02Tipp3 nädalat · 14. sept 2026 – 4. okt 2026
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
03Mahalaadimine2 nädalat · 5. okt 2026 – 18. okt 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
04Võistlusnädal1 nädal · 19. okt 2026 – 25. okt 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?