Bridge to Brisbane toimub P, 13. september 2026 kohas Brisbane, Austraalia. Peamine marsruut on 10 km.
- Kuupäev
- P, 13. september 2026
- Start
- Brisbane 🇦🇺
- Distants
- 10 km
- Tase
- Kõigile avatud
Bridge to Brisbane is Queensland's largest annual fun run, taking participants over the iconic Gateway Bridge and through the streets of Brisbane with a finish at the Brisbane Showgrounds.
Ametlik võistluse lehekülgMida see võistlus nõuab
This 10 km running event requires sustained aerobic output and pacing discipline over a relatively short distance.
Aerobic Capacity
A 10 km road distance places a heavy demand on the aerobic system, requiring a high percentage of VO2 max to be sustained for the duration.
Pacing Discipline
Because the course navigates city streets and bridge infrastructure, athletes must manage their effort early to avoid fading before the finish at the Brisbane Showgrounds.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
0:50–1:00
Tipunädala treening
5–7 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?