Metsajooks

13 Valleys Ultra

13 Valleys Ultra toimus R, 25. september 2026 kohas Keswick, Ühendkuningriik. Peamine marsruut on 184.3 km.

See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi

Kuupäev: R, 25. september 2026
Start: Keswick 🇬🇧
Distants: 184.3 km
Tõusu: 7000 m
Tase: Kõigile avatud

Silme ees on võistlus?

Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.

An epic endurance trail event linking the 13 unique valleys of the Lake District National Park across multiple distances up to an 184km ultra.

Ametlik võistluse lehekülg

Mida see võistlus nõuab

The 13 Valleys Ultra demands sustained multi-day endurance across an extremely demanding mountain route of 184.3 km and 7000 meters of climbing in the Lake District.

Extreme Climbing Volume

Navigating 7000 meters of elevation gain over a 184.3 km ultra requires relentless uphill climbing and eccentric quad strength for the corresponding descents.

Ultra-Endurance Durability

Covering 184.3 km on trail demands exceptional physiological and structural durability to withstand continuous movement over many hours.

Technical Mountain Terrain

Traversing the 13 valleys of the Lake District requires technical trail running proficiency and focus under profound fatigue.

Given the multi-hour duration of this 184.3 km ultra, athletes should target an intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.

Hinnangulised lõpuajad

Competitive ultra-runner (sub-3:00 marathon ability)24:00–28:00h

Advanced ultra-runner (3:00–3:30 marathon ability)28:00–34:00h

First-time 180km+ ultra-finisher34:00–42:00h

Hinnangud vastavalt tasemele, mitte lubadused. Sinu enda tulemus sõltub sinu vormist sel päeval.

Korduma kippuvad küsimused

Millal toimub 13 Valleys Ultra?

13 Valleys Ultra toimus R, 25. september 2026 kohas Keswick, Ühendkuningriik.

Kui pikk on 13 Valleys Ultra?

Peamine marsruut on 184.3 km.

Mida 13 Valleys Ultra nõuab?

The 13 Valleys Ultra demands sustained multi-day endurance across an extremely demanding mountain route of 184.3 km and 7000 meters of climbing in the Lake District.

Kui palju tõusumeetreid on 13 Valleys Ultra-l?

13 Valleys Ultra-l on 7000 m tõusumeetreid.

Kellele on 13 Valleys Ultra mõeldud?

13 Valleys Ultra on avatud kõigile osalejatele.

Sarnased võistlused

Metsajooks

Korraldad seda võistlust?