- Fecha
- mar, 17 nov 2026
- Distancia
- 30 km
- Nivel
- Abierta a todos
Tu plan de 4 semanas para ZRL 2026/27 Round 2 Race 1 (Zwift)
La fase de Pico empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
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Carrera de apertura de la Ronda 2 (Tempo en Equipo) de la Zwift Racing League 2026/27, la competición por equipos WTRL en Zwift. La Ronda 2 se desarrolla del 17 de noviembre al 22 de diciembre de 2026; la ruta para esta carrera no se había publicado en el momento de la lista.
Lo que exige esta carrera
Este evento de tempo en equipo de treinta kilómetros requiere ciclismo en grupo sostenido y una producción de potencia constante durante un corto período de tiempo.
Potencia Sostenida
Los formatos de tempo en equipo requieren mantener una alta y estable producción aeróbica para mantenerse con el grupo y contribuir al esfuerzo del equipo.
Eficiencia de Rebufo
Rodar en la plataforma virtual exige seguir de cerca la rueda y usar eficientemente el rebufo para conservar energía durante la distancia de treinta kilómetros.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
0:55–1:05
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 4 semanas para el día de la carrera en ZRL 2026/27 Round 2 Race 1 (Zwift). Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Pico1 semana · 21 oct 2026 – 27 oct 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
02Puesta a punto2 semanas · 28 oct 2026 – 10 nov 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
03Semana de carrera1 semana · 11 nov 2026 – 17 nov 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura ZRL 2026/27 Round 2 Race 1 (Zwift)?
El recorrido principal es de 30 km.
¿Qué exige ZRL 2026/27 Round 2 Race 1 (Zwift)?
Este evento de tempo en equipo de treinta kilómetros requiere ciclismo en grupo sostenido y una producción de potencia constante durante un corto período de tiempo.
¿Para quién es ZRL 2026/27 Round 2 Race 1 (Zwift)?
ZRL 2026/27 Round 2 Race 1 (Zwift) está abierta a todos los participantes.
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¿Organizas esta carrera?