TriO Iseo se celebra el sáb, 5 sept 2026 en Iseo, Italia. El recorrido principal es de 51.5 km.
- Fecha
- sáb, 5 sept 2026
- Salida
- Iseo 🇮🇹
- Distancia
- 51.5 km
- Nivel
- Abierta a todos
TriO Iseo es un pintoresco evento de triatlón con distancias olímpica y sprint ambientado en el lago de Iseo y los viñedos de Franciacorta.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
TriO Iseo requiere un ritmo sostenido en un formato de triatlón de distancia olímpica estándar en el clima de septiembre del norte de Italia.
Resistencia multidisciplinar
La distancia olímpica requiere mantener la capacidad aeróbica y transiciones fluidas entre los segmentos de natación, ciclismo y carrera.
Disciplina de ritmo
A lo largo de una distancia total de 51,5 km, los atletas deben gestionar cuidadosamente el gasto de energía al principio de la carrera para evitar la fatiga tardía en la carrera a pie.
Apunte a 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora durante la carrera para mantener el esfuerzo en los segmentos de ciclismo y carrera.
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