Sunny King Criterium – Alabama Cycling Classic 2027 se celebra el sáb, 10 abr 2027 en Anniston, Estados Unidos. El recorrido principal es de 1 km.
- Fecha
- sáb, 10 abr 2027
- Salida
- Anniston 🇺🇸
- Distancia
- 1 km
- Nivel
- Pelotón mixto
The Sunny King Criterium, part of the Alabama Cycling Classic, is a downtown Anniston criterium featuring a one-kilometer, four-turn course and categorized amateur and professional races.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 30 semanas para el día de la carrera en Sunny King Criterium – Alabama Cycling Classic 2027. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Base18 semanas · 13 sept 2026 – 16 ene 2027
Base aeróbica: trabajo de resistencia constante que hace crecer el motor aeróbico y la durabilidad sobre la que se apoyan las fases siguientes.
02Desarrollo6 semanas · 17 ene 2027 – 27 feb 2027
Sobrecarga progresiva: la carga de entrenamiento sube en oleadas, con semanas más duras que se apilan sobre la base y semanas de recuperación planificadas que permiten asimilar las ganancias.
03Pico3 semanas · 28 feb 2027 – 20 mar 2027
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
04Puesta a punto2 semanas · 21 mar 2027 – 3 abr 2027
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
05Semana de carrera1 semana · 4 abr 2027 – 10 abr 2027
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
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