Storm Riders – Etapa 7 (Marginal Pinheiros) se celebra el dom, 22 nov 2026 en São Paulo, Brasil. El recorrido principal es de 80 km.
- Fecha
- dom, 22 nov 2026
- Salida
- São Paulo 🇧🇷
- Distancia
- 80 km
- Nivel
- Abierta a todos
Tu plan de 6 semanas para Storm Riders – Etapa 7 (Marginal Pinheiros)
La fase de Pico empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
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Timed road race on the closed Marginal Pinheiros in São Paulo, including the climb over the Ponte Estaiada: 80 km (4 laps) or 40 km (2 laps), chip-timed. Arena at Parque do Povo.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
2:20–2:50
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 6 semanas para el día de la carrera en Storm Riders – Etapa 7 (Marginal Pinheiros). Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Pico3 semanas · 12 oct 2026 – 1 nov 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
02Puesta a punto2 semanas · 2 nov 2026 – 15 nov 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
03Semana de carrera1 semana · 16 nov 2026 – 22 nov 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Storm Riders – Etapa 7 (Marginal Pinheiros)?
Storm Riders – Etapa 7 (Marginal Pinheiros) se celebra el dom, 22 nov 2026 en São Paulo, Brasil.
¿Cuánto dura Storm Riders – Etapa 7 (Marginal Pinheiros)?
El recorrido principal es de 80 km.
¿Para quién es Storm Riders – Etapa 7 (Marginal Pinheiros)?
Storm Riders – Etapa 7 (Marginal Pinheiros) está abierta a todos los participantes.
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