Spa-Francorchamps Night Marathon se celebra el sáb, 10 oct 2026 en Francorchamps, Bélgica. El recorrido principal es de 7 km.
- Fecha
- sáb, 10 oct 2026
- Salida
- Francorchamps 🇧🇪
- Distancia
- 7 km
- Nivel
- Abierta a todos
Tu plan de 3 semanas para Spa-Francorchamps Night Marathon
La fase de Puesta a punto empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
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The Night Marathon is run after dark on the Circuit de Spa-Francorchamps, one lap being 7 km over Eau Rouge and Raidillon, with solo distances of 7, 14, 21 and 42 km plus relay teams.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
0:35–0:40
Entrenamiento en semana pico
5–7 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
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Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 3 semanas para el día de la carrera en Spa-Francorchamps Night Marathon. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Puesta a punto2 semanas · 20 sept 2026 – 3 oct 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
02Semana de carrera1 semana · 4 oct 2026 – 10 oct 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Spa-Francorchamps Night Marathon?
Spa-Francorchamps Night Marathon se celebra el sáb, 10 oct 2026 en Francorchamps, Bélgica.
¿Cuánto dura Spa-Francorchamps Night Marathon?
El recorrido principal es de 7 km.
¿Para quién es Spa-Francorchamps Night Marathon?
Spa-Francorchamps Night Marathon está abierta a todos los participantes.
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