Prosecco Cycling se celebra el dom, 27 sept 2026 en Valdobbiadene, Italia. El recorrido principal es de 100 km.
- Fecha
- dom, 27 sept 2026
- Salida
- Valdobbiadene 🇮🇹
- Distancia
- 100 km
- Desnivel
- 1510 m
- Nivel
- Abierta a todos
Prosecco Cycling es un gran fondo gourmet de 100 km con 1.510 metros de desnivel positivo a través de las colinas de Prosecco, Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, de Conegliano y Valdobbiadene, con salida y llegada en Valdobbiadene.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
Prosecco Cycling exige capacidad de escalada sostenida y control del ritmo durante 100 kilómetros de terreno ondulado con 1.510 metros de desnivel positivo.
Capacidad de Escalada
Los atletas deben gestionar 1.510 metros de desnivel a lo largo de la ruta, lo que requiere una potencia constante en las subidas por las colinas de Conegliano y Valdobbiadene.
Resistencia Aeróbica
La distancia de 100 km requiere una resistencia bien desarrollada para mantener el esfuerzo durante varias horas sobre el sillín.
Apunta a consumir entre 60 y 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener los niveles de energía durante la duración de esta ruta.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
4:20–5:15
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 5 semanas para el día de la carrera en Prosecco Cycling. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Pico2 semanas · 24 ago 2026 – 6 sept 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
02Puesta a punto2 semanas · 7 sept 2026 – 20 sept 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
03Semana de carrera1 semana · 21 sept 2026 – 27 sept 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
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