Orbea Gravel Rioja Alavesa 2026 se celebra el sáb, 24 oct 2026 en Laguardia, España. El recorrido principal es de 102 km.
- Fecha
- sáb, 24 oct 2026
- Salida
- Laguardia 🇪🇸
- Distancia
- 102 km
- Nivel
- Abierta a todos
Llega a la salida de Orbea Gravel Rioja Alavesa 2026 en tu mejor forma
Un plan de entrenamiento diseñado en torno a tu forma física y esta carrera, que se adapta cada día según evoluciona tu estado. Adjunta el recorrido y también se prepara para los puertos.
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Prueba cicloturista de gravel organizada por Orbea a través de los viñedos de Rioja Alavesa, con salida en Laguardia, con un recorrido de 102 km (unos 2.100 m de desnivel) y un recorrido de 54 km (unos 1.100 m).
Lo que exige esta carrera
Esta prueba cicloturista de gravel de 102 km exige una resistencia aeróbica sostenida y habilidad técnica de manejo de la bicicleta en un perfil ondulado de viñedos con aproximadamente 2.100 metros de desnivel positivo.
Volumen de escalada
Acumular aproximadamente 2.100 metros de desnivel en 102 km requiere una postura de escalada eficiente y la capacidad de mantener la potencia en ascensos de grava repetidos.
Durabilidad
La fecha de octubre y la larga duración del recorrido exigen una estrategia de ritmo constante para prevenir la fatiga en la parte final de la carrera en terreno sin asfaltar.
Se recomienda una ingesta de carbohidratos de 60 a 90 gramos por hora para mantener los niveles de energía durante la duración de este largo evento de gravel.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
3:00–3:40
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Orbea Gravel Rioja Alavesa 2026?
Orbea Gravel Rioja Alavesa 2026 se celebra el sáb, 24 oct 2026 en Laguardia, España.
¿Cuánto dura Orbea Gravel Rioja Alavesa 2026?
El recorrido principal es de 102 km.
¿Qué exige Orbea Gravel Rioja Alavesa 2026?
Esta prueba cicloturista de gravel de 102 km exige una resistencia aeróbica sostenida y habilidad técnica de manejo de la bicicleta en un perfil ondulado de viñedos con aproximadamente 2.100 metros de desnivel positivo.
¿Para quién es Orbea Gravel Rioja Alavesa 2026?
Orbea Gravel Rioja Alavesa 2026 está abierta a todos los participantes.
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