Münsterland Giro tuvo lugar el sáb, 3 oct 2026 en Münster, Alemania. El recorrido principal es de 125 km.
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- Fecha
- sáb, 3 oct 2026
- Salida
- Münster 🇩🇪
- Distancia
- 125 km
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisGran fondo de participación masiva de 8.500 ciclistas a través de Münsterland, con las colinas de Baumberge como subida principal. — 125 / 95 / 65 km
Lo que exige esta carrera
Esta gran fondo de 125 km exige una resistencia aeróbica sostenida en una ruta de participación masiva con las colinas de Baumberge.
Resistencia de Distancia
Cubrir 125 km requiere una base aeróbica bien desarrollada y la capacidad de mantener un ritmo constante durante varias horas sobre el sillín.
Gestión de Terreno Ondulado
La presencia de las colinas de Baumberge como subida principal exige resistencia muscular y una entrega de potencia eficiente en perfiles ondulados.
Conducción en Pelotón
Navegar por un evento de participación masiva con 8.500 ciclistas requiere habilidades de conducción en grupo de alta cadencia, conciencia situacional y drafting eficiente.
Una duración superior a tres horas requiere una ingesta constante de 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener el rendimiento.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
3:40–4:30
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Münsterland Giro?
Münsterland Giro tuvo lugar el sáb, 3 oct 2026 en Münster, Alemania.
¿Cuánto dura Münsterland Giro?
El recorrido principal es de 125 km.
¿Qué exige Münsterland Giro?
Esta gran fondo de 125 km exige una resistencia aeróbica sostenida en una ruta de participación masiva con las colinas de Baumberge.
¿Para quién es Münsterland Giro?
Münsterland Giro está abierta a todos los participantes.
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