Limburgcross Cup – Gennep se celebra el dom, 22 nov 2026 en Gennep, Países Bajos.
- Fecha
- dom, 22 nov 2026
- Salida
- Gennep 🇳🇱
- Nivel
- Abierta a todos
Tu plan de 2 semanas para Limburgcross Cup – Gennep
La fase de Puesta a punto empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
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The Gennep race is listed as a round of the Limburgcross Cup, whose cross-country course is described as a varied mix of gravel, sand and woodland paths in a forested area.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 2 semanas para el día de la carrera en Limburgcross Cup – Gennep. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Puesta a punto1 semana · 9 nov 2026 – 15 nov 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
02Semana de carrera1 semana · 16 nov 2026 – 22 nov 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Limburgcross Cup – Gennep?
Limburgcross Cup – Gennep se celebra el dom, 22 nov 2026 en Gennep, Países Bajos.
¿Para quién es Limburgcross Cup – Gennep?
Limburgcross Cup – Gennep está abierta a todos los participantes.
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