Leuven Legacy Gravel se celebra el dom, 18 oct 2026 en Leuven, Bélgica. El recorrido principal es de 132 km.
- Fecha
- dom, 18 oct 2026
- Salida
- Leuven 🇧🇪
- Distancia
- 132 km
- Desnivel
- 950 m
- Nivel
- Abierta a todos
Una prueba de clasificación para la UCI Gravel World Series y la apertura de la temporada 2027 en Lovaina, Bélgica.
Lo que exige esta carrera
Leuven Legacy Gravel requiere una resistencia sostenida a lo largo de 132 kilómetros de carrera con subidas moderadas, agravadas por las condiciones del otoño europeo de finales de octubre.
Velocidad aerodinámica y de rodadura
Con 132 kilómetros y menos de 1.000 metros de desnivel positivo, el recorrido favorece altas velocidades medias y la capacidad de mantener un ritmo fuerte en grupo o en solitario.
Durabilidad a final de temporada
Una fecha de octubre en Bélgica presenta una alta probabilidad de temperaturas frescas, superficies húmedas y posible lluvia, lo que requiere una gestión robusta del equipo y una regulación térmica durante varias horas.
Dada una duración probable superior a cuatro horas, los atletas deben apuntar a una ingesta de 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener el rendimiento hasta la meta.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
4:50–5:50
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 5 semanas para el día de la carrera en Leuven Legacy Gravel. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Pico2 semanas · 14 sept 2026 – 27 sept 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
02Puesta a punto2 semanas · 28 sept 2026 – 11 oct 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
03Semana de carrera1 semana · 12 oct 2026 – 18 oct 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Pruebas similares
¿Organizas esta carrera?