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Ciclismo

Larra-Larrau

Larra-Larrau tuvo lugar el sáb, 5 sept 2026 en Isaba, España. El recorrido principal es de 146 km.

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Fecha
sáb, 5 sept 2026
Salida
Isaba 🇪🇸
Distancia
146 km
Desnivel
3600 m
Nivel
Abierta a todos

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La marcha cicloturista Larra-Larrau se desarrolla en el corazón de los Pirineos, conectando España y Francia con exigentes recorridos que incluyen míticos puertos como Larrau, Issarbe y La Pierre Saint-Martin.

Lo que exige esta carrera

Este recorrido pirenaico de 146 kilómetros requiere subidas sostenidas por puertos de montaña legendarios y un ritmo eficiente en una ruta internacional.

Volumen de escalada

Navegar por los Pirineos por ascensos famosos como Larrau, Issarbe y La Pierre Saint-Martin exige fuerza de escalada continua y marchas adecuadas para pendientes severas.

Resistencia de larga distancia

Recorrer 146 kilómetros en terreno montañoso requiere una profunda resistencia aeróbica y una estricta adherencia a una estrategia de ritmo de varias horas.

Apunta a 60-90 gramos de carbohidratos por hora para mantener el rendimiento en una ruta montañosa de esta duración.

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Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.

Tiempo estimado

7:25–8:55

Entrenamiento en semana pico

6–8 h/semana

Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.

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Preguntas frecuentes

¿Cuándo es Larra-Larrau?

Larra-Larrau tuvo lugar el sáb, 5 sept 2026 en Isaba, España.

¿Cuánto dura Larra-Larrau?

El recorrido principal es de 146 km.

¿Qué exige Larra-Larrau?

Este recorrido pirenaico de 146 kilómetros requiere subidas sostenidas por puertos de montaña legendarios y un ritmo eficiente en una ruta internacional.

¿Cuánto desnivel tiene Larra-Larrau?

Larra-Larrau tiene 3600 m de desnivel.

¿Para quién es Larra-Larrau?

Larra-Larrau está abierta a todos los participantes.

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