ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb) se celebra el dom, 13 sept 2026 en Anatoli, Grecia. El recorrido principal es de 18 km.
- Fecha
- dom, 13 sept 2026
- Salida
- Anatoli 🇬🇷
- Distancia
- 18 km
- Nivel
- Abierta a todos
Una subida de 18 km en masa por el Monte Kissavos (Ossa), uno de los ascensos más longevos de Grecia. — 18 km
Lo que exige esta carrera
Esta subida de 18 km en masa por el Monte Kissavos requiere un esfuerzo de escalada sostenido y disciplina de ritmo en una ruta continua cuesta arriba.
Escalada Sostenida
El ascenso continuo de 18 km por el Monte Kissavos exige una potencia prolongada en el umbral o por debajo del umbral sin descensos de recuperación significativos.
Control de Ritmo
Como ascenso en masa, los atletas deben gestionar su esfuerzo desde la base de la subida para evitar la fatiga temprana durante el largo ascenso.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
0:30–0:40
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
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