J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム se celebra el dom, 15 nov 2026 en Saitama, Japón.
- Fecha
- dom, 15 nov 2026
- Salida
- Saitama 🇯🇵
- Nivel
- Pelotón profesional
Tu plan de 6 semanas para J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム
La fase de Pico empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
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Una carrera oficial de Criterium afiliada al Tour de Francia que se celebra alrededor de la estación Saitama Shintoshin con ciclistas profesionales de clase mundial y corredores nacionales.
Lo que exige esta carrera
Este criterium oficial afiliado al Tour de Francia presenta ciclistas profesionales y nacionales compitiendo en un circuito cerrado en Saitama, que requiere esfuerzos anaeróbicos sostenidos de alta intensidad y habilidades de giro cerradas.
Potencia Anaeróbica
Las carreras de criterium requieren aceleraciones máximas repetidas en las curvas y avances constantes para mantener la posición en el pelotón.
Giros Técnicos
Navegar por un circuito urbano cerrado alrededor de la estación Saitama Shintoshin exige manejo a alta velocidad y una colocación precisa de la bicicleta.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 6 semanas para el día de la carrera en J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Pico3 semanas · 5 oct 2026 – 25 oct 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
02Puesta a punto2 semanas · 26 oct 2026 – 8 nov 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
03Semana de carrera1 semana · 9 nov 2026 – 15 nov 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム?
J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム se celebra el dom, 15 nov 2026 en Saitama, Japón.
¿Qué exige J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム?
Este criterium oficial afiliado al Tour de Francia presenta ciclistas profesionales y nacionales compitiendo en un circuito cerrado en Saitama, que requiere esfuerzos anaeróbicos sostenidos de alta intensidad y habilidades de giro cerradas.
¿Para quién es J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム?
J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム es una carrera profesional, disputada por el pelotón profesional.
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