HEROS 庆元站 (Qingyuan) tuvo lugar el dom, 13 sept 2026 en Qingyuan, China. El recorrido principal es de 126 km.
Esta carrera ya se ha disputado. Ver próximas carreras
- Fecha
- dom, 13 sept 2026
- Salida
- Qingyuan 🇨🇳
- Distancia
- 126 km
- Desnivel
- 2050 m
- Nivel
- Abierta a todos
¿Ya tienes una carrera en mente?
Prepárate para tu próxima prueba con IntervalCoach: un entrenador con IA que crea tu plan y lo adapta cada día.
Empieza gratisUna parada en la serie amateur de ciclismo de carretera HEROS de China en el condado montañoso de Qingyuan, Zhejiang.
Lo que exige esta carrera
Esta carrera de carretera montañosa de 126 kilómetros en Qingyuan exige una capacidad de escalada sostenida y tácticas de grupo sólidas a lo largo de 2.050 metros de desnivel total.
Volumen de escalada
Acumular 2.050 metros de elevación en una ruta de 126 kilómetros requiere esfuerzos repetidos en ascensos significativos y la capacidad de mantener la potencia en pendientes largas.
Resistencia aeróbica
La distancia y el perfil montañoso aseguran una duración prolongada en el sillín, poniendo a prueba la base aeróbica y la estrategia de ritmo del atleta.
Gestión del terreno
Competir en el condado montañoso de Qingyuan exige pericia técnica y compostura en los descensos y en los perfiles cambiantes de la carretera.
Se recomienda una ingesta de carbohidratos de 60 a 90 gramos por hora para mantener los niveles de energía durante la duración prolongada del evento.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
5:35–6:40
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es HEROS 庆元站 (Qingyuan)?
HEROS 庆元站 (Qingyuan) tuvo lugar el dom, 13 sept 2026 en Qingyuan, China.
¿Cuánto dura HEROS 庆元站 (Qingyuan)?
El recorrido principal es de 126 km.
¿Qué exige HEROS 庆元站 (Qingyuan)?
Esta carrera de carretera montañosa de 126 kilómetros en Qingyuan exige una capacidad de escalada sostenida y tácticas de grupo sólidas a lo largo de 2.050 metros de desnivel total.
¿Cuánto desnivel tiene HEROS 庆元站 (Qingyuan)?
HEROS 庆元站 (Qingyuan) tiene 2050 m de desnivel.
¿Para quién es HEROS 庆元站 (Qingyuan)?
HEROS 庆元站 (Qingyuan) está abierta a todos los participantes.
Pruebas similares
妙峰山爬坡赛
嗨单车朱家尖 (HiBike Zhujiajian Road Cycling Carnival)
一带一路驻华使节自行车系列赛 阳江海陵岛站 (Belt and Road Envoys Cycling Series – Yangjiang)
2026上海和美乡村骑行嘉年华闵行站
¿Organizas esta carrera?