Grand Fondo Baie Sainte-Marie tuvo lugar el dom, 13 sept 2026 en Saulnierville, Canadá. El recorrido principal es de 128 km.
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- Fecha
- dom, 13 sept 2026
- Salida
- Saulnierville 🇨🇦
- Distancia
- 128 km
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisLos participantes pueden elegir entre tres distancias escénicas que van desde los 35 km hasta los 128 km a lo largo de carreteras interiores onduladas de poco tráfico y rutas costeras panorámicas que bordean la Baie Sainte-Marie en Nueva Escocia.
Lo que exige esta carrera
Este gran fondo de 128 km exige una resistencia aeróbica sostenida y la capacidad de mantener el ritmo en carreteras interiores onduladas y rutas costeras.
Resistencia aeróbica
Cubrir 128 km requiere un motor aeróbico bien desarrollado para mantener un pedaleo continuo durante varias horas.
Ritmo en terreno ondulado
Las carreteras onduladas de poco tráfico exigen una gestión táctica de la energía en las ondulaciones para prevenir la fatiga prematura.
Apunta a 60-90 gramos de carbohidratos por hora para mantener los niveles de energía durante la duración de varias horas de un recorrido de 128 km.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
4:00–4:50
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Grand Fondo Baie Sainte-Marie?
Grand Fondo Baie Sainte-Marie tuvo lugar el dom, 13 sept 2026 en Saulnierville, Canadá.
¿Cuánto dura Grand Fondo Baie Sainte-Marie?
El recorrido principal es de 128 km.
¿Qué exige Grand Fondo Baie Sainte-Marie?
Este gran fondo de 128 km exige una resistencia aeróbica sostenida y la capacidad de mantener el ritmo en carreteras interiores onduladas y rutas costeras.
¿Para quién es Grand Fondo Baie Sainte-Marie?
Grand Fondo Baie Sainte-Marie está abierta a todos los participantes.
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