邢台公开赛（爬坡） se celebra el dom, 27 sept 2026 en 邢台市信都区, China. El recorrido principal es de 54 km.
- Fecha
- dom, 27 sept 2026
- Salida
- 邢台市信都区 🇨🇳
- Distancia
- 54 km
- Desnivel
- 772 m
- Nivel
- Abierta a todos
Este evento es la Chinese Road Cycling Open (Estación Xingtai), con un recorrido de 54 kilómetros, que incluye continuas secciones de escalada y un desnivel de 772 metros, poniendo a prueba completamente la resistencia y la explosividad de los ciclistas.
Lo que exige esta carrera
Esta carrera ciclista de 54 km exige una capacidad de escalada sostenida sobre 772 metros de desnivel positivo, poniendo a prueba tanto la resistencia aeróbica como la potencia anaeróbica.
Capacidad de Escalada
La presencia de continuas secciones de escalada requiere una fuerte y sostenida producción de potencia en las pendientes a lo largo de la ruta de 54 km.
Potencia y Resistencia
La acumulación de 772 metros de desnivel en una distancia moderada pone a prueba la capacidad de un atleta para acelerar repetidamente y mantener el ritmo.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
2:10–2:40
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
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