平潭海洋杯 tuvo lugar el dom, 13 sept 2026 en 平潭, China. El recorrido principal es de 87 km.
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- Fecha
- dom, 13 sept 2026
- Salida
- 平潭 🇨🇳
- Distancia
- 87 km
- Desnivel
- 350 m
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratis“海洋杯”中国·平潭国际自行车公开赛 es el primer evento de China que combina la cultura marina con el ciclismo y una de las carreras ciclistas de un día más grandes de China. El recorrido está diseñado a lo largo de la carretera de circunvalación y el corredor ecológico de la isla de Pingtan.
Lo que exige esta carrera
Este evento ciclista de 87 kilómetros con unos modestos 350 metros de desnivel requiere potencia sostenida en terreno ondulado y tácticas sólidas de conducción en grupo por carreteras costeras.
Eficiencia aerodinámica
La distancia de 87 kilómetros en carreteras circulares costeras expone a los ciclistas a posibles vientos cruzados, lo que requiere la capacidad de mantener la velocidad de manera eficiente en un pelotón.
Velocidad en llano
Con solo 350 metros de desnivel acumulado en la ruta, el recorrido favorece la conducción a alto ritmo y la aplicación constante de potencia en lugar de una gran capacidad de escalada.
Dado el tiempo de finalización probable de menos de 2,5 horas para la mayoría de los ciclistas, la ingesta de carbohidratos debe centrarse en una base de 30 a 60 gramos por hora para mantener una alta intensidad.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
2:50–3:25
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo es 平潭海洋杯?
平潭海洋杯 tuvo lugar el dom, 13 sept 2026 en 平潭, China.
¿Cuánto dura 平潭海洋杯?
El recorrido principal es de 87 km.
¿Qué exige 平潭海洋杯?
Este evento ciclista de 87 kilómetros con unos modestos 350 metros de desnivel requiere potencia sostenida en terreno ondulado y tácticas sólidas de conducción en grupo por carreteras costeras.
¿Cuánto desnivel tiene 平潭海洋杯?
平潭海洋杯 tiene 350 m de desnivel.
¿Para quién es 平潭海洋杯?
平潭海洋杯 está abierta a todos los participantes.
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