El Giro de Rigo se celebra el dom, 1 nov 2026 en Cali, Colombia. El recorrido principal es de 180 km.
- Fecha
- dom, 1 nov 2026
- Salida
- Cali 🇨🇴
- Distancia
- 180 km
- Nivel
- Abierta a todos
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El Giro de Rigo es un recorrido recreativo de participación masiva con rutas de 180 km y 65 km, que comienza en Cali y atraviesa municipios del Valle del Cauca.
Lo que exige esta carrera
El Giro de Rigo requiere una capacidad aeróbica sostenida para cubrir un recorrido de participación masiva de 180 km en Colombia.
Resistencia Aeróbica
La distancia de 180 km exige un alto nivel de resistencia cardiovascular para mantener el impulso hacia adelante durante muchas horas sobre el sillín.
Ejecución Nutricional
Un recorrido de esta longitud requiere una ingesta estructurada de carbohidratos y líquidos durante el evento para prevenir la fatiga en la etapa final.
Consume entre 60 y 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener los niveles de energía durante la larga duración.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
5:35–6:45
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo es El Giro de Rigo?
El Giro de Rigo se celebra el dom, 1 nov 2026 en Cali, Colombia.
¿Cuánto dura El Giro de Rigo?
El recorrido principal es de 180 km.
¿Qué exige El Giro de Rigo?
El Giro de Rigo requiere una capacidad aeróbica sostenida para cubrir un recorrido de participación masiva de 180 km en Colombia.
¿Para quién es El Giro de Rigo?
El Giro de Rigo está abierta a todos los participantes.
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