East Side Classic se celebra el dom, 1 nov 2026 en Brakpan, Sudáfrica. El recorrido principal es de 59 km.
- Fecha
- dom, 1 nov 2026
- Salida
- Brakpan 🇿🇦
- Distancia
- 59 km
- Desnivel
- 358 m
- Nivel
- Abierta a todos
Tu plan de 5 semanas para East Side Classic
La fase de Pico empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
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A new road race starting at Carnival City in Brakpan (Ekurhuleni), with 59 km and 103 km routes over rolling roads with three steep kickers. It is open to all levels and falls three weeks before Ride Joburg, which makes it a good tune-up.
Recorrido y elevación
Descargar GPX59.0 km · ↑ 358 m · ↓ 357 m
El análisis de superficie no está disponible para esta ruta. Tu circuito y perfil de elevación siguen disponibles.
0.0 km · 1600 m · 0.0%
Elevación suavizada; pendientes y tiempos estimados.
Subidas (3)
- km 23.2–24.5 · ↑ 31 m · 2.4%
- km 39.6–40.4 · ↑ 26 m · 3.3%
- km 52.8–53.5 · ↑ 23 m · 3.3%
Añade East Side Classic a tu calendario y Race Recon convierte este recorrido en intervalos ajustados a sus puertos, además de un plan de ritmo y alimentación para cada tramo. Cómo funciona Race Recon
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
2:00–2:25
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 5 semanas para el día de la carrera en East Side Classic. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Pico2 semanas · 28 sept 2026 – 11 oct 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
02Puesta a punto2 semanas · 12 oct 2026 – 25 oct 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
03Semana de carrera1 semana · 26 oct 2026 – 1 nov 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es East Side Classic?
East Side Classic se celebra el dom, 1 nov 2026 en Brakpan, Sudáfrica.
¿Cuánto dura East Side Classic?
El recorrido principal es de 59 km.
¿Cuánto desnivel tiene East Side Classic?
East Side Classic tiene 358 m de desnivel.
¿Para quién es East Side Classic?
East Side Classic está abierta a todos los participantes.
¿Hay un archivo GPX para East Side Classic?
Sí. Un atleta compartió el recorrido de East Side Classic, y puedes descargarlo como archivo GPX desde el perfil del recorrido en esta página. Añade la carrera a tu calendario y Race Recon incorpora el recorrido a tu entrenamiento y a tu ritmo y alimentación del día de la carrera.
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