Cyclo-cross de Pierreville se celebra el sáb, 7 nov 2026 en Pierreville, Francia.
- Fecha
- sáb, 7 nov 2026
- Salida
- Pierreville 🇫🇷
- Nivel
- Abierta a todos
The 2026 Cyclo-cross de Pierreville is organized by Neuves Maisons Cyclisme and features introductory, U17, women’s, U19, U23 and Masters races in Pierreville.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 8 semanas para el día de la carrera en Cyclo-cross de Pierreville. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Desarrollo2 semanas · 13 sept 2026 – 26 sept 2026
Sobrecarga progresiva: la carga de entrenamiento sube en oleadas, con semanas más duras que se apilan sobre la base y semanas de recuperación planificadas que permiten asimilar las ganancias.
02Pico3 semanas · 27 sept 2026 – 17 oct 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
03Puesta a punto2 semanas · 18 oct 2026 – 31 oct 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
04Semana de carrera1 semana · 1 nov 2026 – 7 nov 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
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