Cycling Ireland Gravel National Championships se celebra el sáb, 17 oct 2026 en Ballyhoura, Irlanda. El recorrido principal es de 75 km.
- Fecha
- sáb, 17 oct 2026
- Salida
- Ballyhoura 🇮🇪
- Distancia
- 75 km
- Nivel
- Pelotón mixto
Tu plan de 3 semanas para Cycling Ireland Gravel National Championships
La fase de Puesta a punto empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
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Cycling Ireland's 2026 Gravel National Championships, hosted by De Ronde Van Cork CC in Munster (Ballyhoura) on Saturday 17 October, with elite and masters categories.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
2:15–2:40
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
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Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 3 semanas para el día de la carrera en Cycling Ireland Gravel National Championships. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Puesta a punto2 semanas · 27 sept 2026 – 10 oct 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
02Semana de carrera1 semana · 11 oct 2026 – 17 oct 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Cycling Ireland Gravel National Championships?
Cycling Ireland Gravel National Championships se celebra el sáb, 17 oct 2026 en Ballyhoura, Irlanda.
¿Cuánto dura Cycling Ireland Gravel National Championships?
El recorrido principal es de 75 km.
¿Para quién es Cycling Ireland Gravel National Championships?
Cycling Ireland Gravel National Championships tiene un campo mixto de participantes profesionales y amateurs.
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