Copenhagen Half Marathon tuvo lugar el dom, 20 sept 2026 en Copenhagen, Dinamarca. El recorrido principal es de 21.1 km.
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- Fecha
- dom, 20 sept 2026
- Salida
- Copenhagen 🇩🇰
- Distancia
- 21.1 km
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisLa Copenhagen Half Marathon es un recorrido urbano rápido, plano y completamente cerrado, conocido por su multitud eléctrica y su estatus histórico como carrera que bate récords.
Lo que exige esta carrera
La Copenhagen Half Marathon exige una producción aeróbica sostenida y eficiencia de carrera en un recorrido urbano rápido y plano de 21,1 km.
Capacidad Aeróbica
Correr 21,1 km a un ritmo rápido requiere mantener un alto porcentaje de VO2 máx. y umbral de lactato durante más de una hora.
Resistencia de Velocidad
El perfil plano del recorrido urbano elimina las interrupciones importantes de ascenso, lo que exige una cadencia de piernas implacable y disciplina de ritmo de principio a fin.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
1:45–2:10
Entrenamiento en semana pico
5–7 h/semana
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Copenhagen Half Marathon?
Copenhagen Half Marathon tuvo lugar el dom, 20 sept 2026 en Copenhagen, Dinamarca.
¿Cuánto dura Copenhagen Half Marathon?
El recorrido principal es de 21.1 km.
¿Qué exige Copenhagen Half Marathon?
La Copenhagen Half Marathon exige una producción aeróbica sostenida y eficiencia de carrera en un recorrido urbano rápido y plano de 21,1 km.
¿Para quién es Copenhagen Half Marathon?
Copenhagen Half Marathon está abierta a todos los participantes.
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