Challenge Forte Village se celebra el dom, 24 oct 2027 en Pula, Italia. El recorrido principal es de 90 km.
- Fecha
- dom, 24 oct 2027
- Salida
- Pula 🇮🇹
- Distancia
- 90 km
- Desnivel
- 1075 m
- Nivel
- Abierta a todos
Tu plan de 49 semanas para Challenge Forte Village
La fase de Base empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
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Challenge Forte Village features a 90 km bike course on closed roads along Sardinia’s southern coast as part of its middle-distance triathlon.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 49 semanas para el día de la carrera en Challenge Forte Village. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Base37 semanas · 16 nov 2026 – 1 ago 2027
Base aeróbica: trabajo de resistencia constante que hace crecer el motor aeróbico y la durabilidad sobre la que se apoyan las fases siguientes.
02Desarrollo6 semanas · 2 ago 2027 – 12 sept 2027
Sobrecarga progresiva: la carga de entrenamiento sube en oleadas, con semanas más duras que se apilan sobre la base y semanas de recuperación planificadas que permiten asimilar las ganancias.
03Pico3 semanas · 13 sept 2027 – 3 oct 2027
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
04Puesta a punto2 semanas · 4 oct 2027 – 17 oct 2027
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
05Semana de carrera1 semana · 18 oct 2027 – 24 oct 2027
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Challenge Forte Village?
Challenge Forte Village se celebra el dom, 24 oct 2027 en Pula, Italia.
¿Cuánto dura Challenge Forte Village?
El recorrido principal es de 90 km.
¿Cuánto desnivel tiene Challenge Forte Village?
Challenge Forte Village tiene 1075 m de desnivel.
¿Para quién es Challenge Forte Village?
Challenge Forte Village está abierta a todos los participantes.
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