Bodensee-Radmarathon tuvo lugar el sáb, 12 sept 2026 en Altenrhein, Suiza. El recorrido principal es de 300 km.
Esta carrera ya se ha disputado. Ver próximas carreras
- Fecha
- sáb, 12 sept 2026
- Salida
- Altenrhein 🇨🇭
- Distancia
- 300 km
- Desnivel
- 2300 m
- Nivel
- Abierta a todos
¿Ya tienes una carrera en mente?
Prepárate para tu próxima prueba con IntervalCoach: un entrenador con IA que crea tu plan y lo adapta cada día.
Empieza gratisLa Bodensee-Radmarathon es un evento ciclista anual que ofrece múltiples rutas alrededor del lago de Constanza a través de Alemania, Austria y Suiza.
Lo que exige esta carrera
La Bodensee-Radmarathon requiere una resistencia sostenida para completar una ruta ciclista de 300 km alrededor del lago de Constanza a través de múltiples países. Los atletas deben gestionar el ritmo en un viaje de ultra distancia en septiembre.
Resistencia de ultra distancia
Recorrer 300 km requiere una capacidad aeróbica excepcional y un ritmo eficiente para mantener el movimiento hacia adelante durante muchas horas en el sillín.
Durabilidad muscular
Recorrer esta distancia en septiembre exige una resiliencia física para mantener la postura y la potencia de salida a través de la fatiga prolongada.
Es necesaria una ingesta sostenida de 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener los niveles de energía durante una duración de ultra distancia superior a dos horas y media.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
11:10–13:30
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Bodensee-Radmarathon?
Bodensee-Radmarathon tuvo lugar el sáb, 12 sept 2026 en Altenrhein, Suiza.
¿Cuánto dura Bodensee-Radmarathon?
El recorrido principal es de 300 km.
¿Qué exige Bodensee-Radmarathon?
La Bodensee-Radmarathon requiere una resistencia sostenida para completar una ruta ciclista de 300 km alrededor del lago de Constanza a través de múltiples países. Los atletas deben gestionar el ritmo en un viaje de ultra distancia en septiembre.
¿Cuánto desnivel tiene Bodensee-Radmarathon?
Bodensee-Radmarathon tiene 2300 m de desnivel.
¿Para quién es Bodensee-Radmarathon?
Bodensee-Radmarathon está abierta a todos los participantes.
Pruebas similares
¿Organizas esta carrera?