Bear Jaw Groove tuvo lugar el sáb, 12 sept 2026 en Flagstaff, Estados Unidos. El recorrido principal es de 53.1 km.
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- Fecha
- sáb, 12 sept 2026
- Salida
- Flagstaff 🇺🇸
- Distancia
- 53.1 km
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisBear Jaw Groove es un evento de mountain bike en Fort Valley Trailhead en Flagstaff con un bucle de 10.5 millas, carreras de 11, 22, 33 y 44 millas, y un relevo de seis horas.
Lo que exige esta carrera
Bear Jaw Groove es un evento de mountain bike celebrado en Flagstaff con una distancia de 53.1 km que requiere capacidad sostenida de conducción off-road.
Resistencia técnica off-road
Debido a que este es un evento de mountain bike que utiliza un formato de bucle multi-lap, los ciclistas deben mantener la concentración y la resistencia del tren superior sobre terreno técnico repetitivo.
Ritmo aeróbico
La distancia de 53.1 km exige un ritmo eficiente para mantener el esfuerzo durante toda la duración sin fatiga prematura.
Apunta a 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener las reservas de energía durante toda la duración del paseo.
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Tiempo estimado
1:35–1:55
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Bear Jaw Groove?
Bear Jaw Groove tuvo lugar el sáb, 12 sept 2026 en Flagstaff, Estados Unidos.
¿Cuánto dura Bear Jaw Groove?
El recorrido principal es de 53.1 km.
¿Qué exige Bear Jaw Groove?
Bear Jaw Groove es un evento de mountain bike celebrado en Flagstaff con una distancia de 53.1 km que requiere capacidad sostenida de conducción off-road.
¿Para quién es Bear Jaw Groove?
Bear Jaw Groove está abierta a todos los participantes.
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