Athora Bruges Marathon se celebra el dom, 11 oct 2026 en Bruges, Bélgica. El recorrido principal es de 42.2 km.
- Fecha
- dom, 11 oct 2026
- Salida
- Bruges 🇧🇪
- Distancia
- 42.2 km
- Desnivel
- 30 m
- Nivel
- Abierta a todos
Llega a la salida de Athora Bruges Marathon en tu mejor forma
Un plan de entrenamiento diseñado en torno a tu forma física y esta carrera, que se adapta cada día según evoluciona tu estado. Adjunta el recorrido y también se prepara para los puertos.
Empieza gratisEmpieza gratis · Sin tarjeta de crédito
El Maratón Athora Bruges lleva a los corredores por un recorrido escénico a través de las calles históricas y las joyas ocultas de Brujas, comenzando en 't Zand y terminando en el Grote Markt.
Lo que exige esta carrera
El Maratón Athora Bruges exige una resistencia de carrera sostenida sobre una distancia completa de 42,2 km en un día de octubre.
Resistencia aeróbica
Cubrir la distancia completa del maratón de 42,2 km requiere un alto nivel de capacidad cardiovascular y resistencia muscular sostenida durante varias horas.
Disciplina de ritmo
Mantener un esfuerzo uniforme durante toda la distancia es esencial para prevenir la fatiga prematura en las etapas posteriores de la carrera.
Dada la larga duración de un maratón, los atletas deben consumir entre 60 y 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener sus niveles de energía.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
3:45–4:30
Entrenamiento en semana pico
5–7 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Athora Bruges Marathon?
Athora Bruges Marathon se celebra el dom, 11 oct 2026 en Bruges, Bélgica.
¿Cuánto dura Athora Bruges Marathon?
El recorrido principal es de 42.2 km.
¿Qué exige Athora Bruges Marathon?
El Maratón Athora Bruges exige una resistencia de carrera sostenida sobre una distancia completa de 42,2 km en un día de octubre.
¿Cuánto desnivel tiene Athora Bruges Marathon?
Athora Bruges Marathon tiene 30 m de desnivel.
¿Para quién es Athora Bruges Marathon?
Athora Bruges Marathon está abierta a todos los participantes.
Pruebas similares
¿Organizas esta carrera?