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Trail

Amerongse Berg Trail

Amerongse Berg Trail se celebra el dom, 11 oct 2026 en Overberg, Países Bajos. El recorrido principal es de 21 km.

Fecha
dom, 11 oct 2026
Salida
Overberg 🇳🇱
Distancia
21 km
Nivel
Abierta a todos
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De Amerongse Berg Trail is a trail-running event starting at Boshotel Overberg and traversing forest paths, single tracks and heathland on the Utrechtse Heuvelrug, with 12 km, 17 km and 21 km routes.

Tu camino hacia el día de la carrera

Faltan 4 semanas para el día de la carrera en Amerongse Berg Trail. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.

  1. 01Pico1 semana · 14 sept 2026 20 sept 2026

    Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.

  2. 02Puesta a punto2 semanas · 21 sept 2026 4 oct 2026

    El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.

  3. 03Semana de carrera1 semana · 5 oct 2026 11 oct 2026

    Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.

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Preguntas frecuentes

¿Cuándo es Amerongse Berg Trail?

Amerongse Berg Trail se celebra el dom, 11 oct 2026 en Overberg, Países Bajos.

¿Cuánto dura Amerongse Berg Trail?

El recorrido principal es de 21 km.

¿Para quién es Amerongse Berg Trail?

Amerongse Berg Trail está abierta a todos los participantes.

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