第27回スズカ8時間エンデューロ se celebra el sáb, 14 nov 2026 en 鈴鹿市, Japón.
- Fecha
- sáb, 14 nov 2026
- Salida
- 鈴鹿市 🇯🇵
- Nivel
- Abierta a todos
Tu plan de 8 semanas para 第27回スズカ8時間エンデューロ
La fase de Desarrollo empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
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鈴鹿サーキット国際レーシングコースを舞台に、4時間・8時間などのカテゴリーで楽しむ耐久サイクルイベントです。
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 8 semanas para el día de la carrera en 第27回スズカ8時間エンデューロ. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Desarrollo2 semanas · 20 sept 2026 – 3 oct 2026
Sobrecarga progresiva: la carga de entrenamiento sube en oleadas, con semanas más duras que se apilan sobre la base y semanas de recuperación planificadas que permiten asimilar las ganancias.
02Pico3 semanas · 4 oct 2026 – 24 oct 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
03Puesta a punto2 semanas · 25 oct 2026 – 7 nov 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
04Semana de carrera1 semana · 8 nov 2026 – 14 nov 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es 第27回スズカ8時間エンデューロ?
第27回スズカ8時間エンデューロ se celebra el sáb, 14 nov 2026 en 鈴鹿市, Japón.
¿Para quién es 第27回スズカ8時間エンデューロ?
第27回スズカ8時間エンデューロ está abierta a todos los participantes.
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