2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹” tuvo lugar el sáb, 12 sept 2026 en Luoyang, China. El recorrido principal es de 91 km.
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- Fecha
- sáb, 12 sept 2026
- Salida
- Luoyang 🇨🇳
- Distancia
- 91 km
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisEsta carrera ciclista es una ronda del China Yellow River Nine-Province Cycling Tour el 12 de septiembre de 2026, que une Luoyang y Jiyuan y se espera que atraiga a unos 1.300 ciclistas.
Lo que exige esta carrera
Esta carrera ciclista de 91 kilómetros en septiembre exige un ritmo sostenido y resistencia aeróbica en una ruta de carretera punto a punto de Luoyang a Jiyuan.
Resistencia aeróbica
Cubrir la distancia de 91 kilómetros requiere mantener una producción constante durante un período que normalmente supera las tres horas para la mayoría de los ciclistas.
Condiciones de septiembre
Los ciclistas deben gestionar adecuadamente la hidratación y la termorregulación para el clima de finales de verano en la región de Luoyang y Jiyuan.
Se recomienda una ingesta objetivo de 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener la producción de energía durante los 91 kilómetros.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
2:40–3:15
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo es 2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹”?
2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹” tuvo lugar el sáb, 12 sept 2026 en Luoyang, China.
¿Cuánto dura 2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹”?
El recorrido principal es de 91 km.
¿Qué exige 2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹”?
Esta carrera ciclista de 91 kilómetros en septiembre exige un ritmo sostenido y resistencia aeróbica en una ruta de carretera punto a punto de Luoyang a Jiyuan.
¿Para quién es 2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹”?
2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹” está abierta a todos los participantes.
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