Ο αγώνας Zwift Racing September – Croissant, 2 ronden (Zwift) διεξάγεται στις Τρί 8 Σεπ 2026 στην πόλη Γαλλία. Η κύρια διαδρομή είναι 21.8 km.
- Ημερομηνία
- Τρί 8 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- 🇫🇷
- Απόσταση
- 21.8 km
- Ανάβαση
- 122 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Ένας γύρος της σειράς Zwift Racing του Σεπτεμβρίου 2026, με τη διαδρομή ZRacing Croissant σε δύο γύρους (21,8 χλμ και 122 μ υψομετρικής).
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
Αυτός ο σύντομος αγώνας ποδηλασίας Zwift απαιτεί συνεχή προσπάθεια υψηλής έντασης σε δύο γύρους συνολικής απόστασης 21,8 χιλιομέτρων.
Αναερόβια ισχύς
Επειδή η συνολική απόσταση είναι μόλις 21,8 χιλιόμετρα, οι αναβάτες πρέπει να διατηρήσουν υψηλή απόδοση ισχύος από την αρχή μέχρι το τέλος με περιορισμένη ευκαιρία για ανάκαμψη.
Επανάληψη αναβάσεων
Η διαδρομή καλύπτει 122 μέτρα υψομετρικής διαφοράς σε δύο γύρους, απαιτώντας επαναλαμβανόμενες προσπάθειες στις αναβάσεις.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
0:45–0:55
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
6–8 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Παρόμοιοι αγώνες
Course cycliste de Condé-sur-Vire (Access 3/4)
Route des Grandes Alpes – dag 3: Bourg-Saint-Maurice en de Col de l'Iseran
Route des Grandes Alpes – dag 4 (100 km)
Route des Grandes Alpes – dag 5: Valloire naar Vars
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;