Ο αγώνας Course cycliste de Condé-sur-Vire (Access 3/4) διεξάγεται στις Κυρ 6 Σεπ 2026 στην πόλη Condé-sur-Vire, Γαλλία. Η κύρια διαδρομή είναι 61.1 km.
- Ημερομηνία
- Κυρ 6 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Condé-sur-Vire 🇫🇷
- Απόσταση
- 61.1 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Αγώνας δρόμου που διοργανώνεται από τον VC Condé sur Vire στο Condé-sur-Vire, με μια διαδρομή 4,7 χλμ που διανύεται 13 φορές για τις κατηγορίες Access 3-4.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
Ο αγώνας Course cycliste de Condé-sur-Vire προκαλεί τους αθλητές να ολοκληρώσουν 61,1 χιλιόμετρα σε 13 γύρους μιας διαδρομής 4,7 χιλιομέτρων. Οι αναβάτες πρέπει να διατηρήσουν την εστίαση και τη θέση τους κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενων γύρων της σύντομης διαδρομής.
Στροφές πίστας
Επειδή ο αγώνας διεξάγεται σε μια διαδρομή 4,7 χιλιομέτρων που επαναλαμβάνεται 13 φορές, οι αθλητές πρέπει να διαχειριστούν τις συχνές στροφές και να διατηρήσουν την ορμή τους στις στροφές.
Αντοχή
Η κάλυψη 61,1 χιλιομέτρων σε πολλαπλούς γύρους απαιτεί συνεχή αερόβια απόδοση και την ικανότητα ανταπόκρισης σε επαναλαμβανόμενες επιταχύνσεις μετά τις στροφές.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
1:50–2:10
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
6–8 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;