Ποδηλασία

Tour of Beijing – Mentougou

华夏银行2026环北京·门头沟国际公路自行车赛

Ο αγώνας Tour of Beijing – Mentougou διεξάγεται στις Σάβ 26 Σεπ 2026 στην πόλη Beijing, Κίνα. Η κύρια διαδρομή είναι 39.8 km.

Ημερομηνία: Σάβ 26 Σεπ 2026
Εκκίνηση: Beijing 🇨🇳
Απόσταση: 39.8 km
Ανάβαση: 790 m

Προσθέστε την ημέρα αγώνα στο ημερολόγιό σας

Βρες τη γραμμή εκκίνησης στο Tour of Beijing – Mentougou στην καλύτερή σου φόρμα

Ένα πρόγραμμα προπόνησης χτισμένο γύρω από τη φυσική σου κατάσταση και αυτόν τον αγώνα, που προσαρμόζεται κάθε μέρα ανάλογα με τη φόρμα σου. Επισύναψε τη διαδρομή και θα προετοιμαστεί και για τις ανάβασεις.

Ξεκίνα δωρεάν

Δωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα

Course: rolling Official cumulative elevation gain: 791 m. Course includes a Jietaisi segment and a Tanwang Road segment. 2 timer for climbing set at 4.7 km and 25 km hilltop.

Διαδρομή και υψομετρικό προφίλ

Λήψη GPX

39.8 km · ↑ 790 m · ↓ 727 m

Η ανάλυση επιφάνειας δεν είναι διαθέσιμη για αυτή τη διαδρομή. Το προφίλ διαδρομής και υψομέτρου σας εξακολουθεί να είναι διαθέσιμο.

0.0 km · 123 m · 0.0%

Εξομαλυμένο υψόμετρο· κλίσεις και χρόνοι είναι εκτιμήσεις.

Ανηφόρες (2)

km 0.0–5.3 · ↑ 216 m · 4.1%
km 11.3–25.5 · ↑ 546 m · 3.8%

Πρόσθεσε το Tour of Beijing – Mentougou στο πρόγραμμά σου και το Race Recon θα μετατρέψει αυτή τη διαδρομή σε διαστήματα προσαρμοσμένα στις ανάβασεις της, καθώς και σε ένα πλάνο ρυθμού και διατροφής για κάθε τμήμα. Πώς λειτουργεί το Race Recon

Τι θα σου έπαιρνε;

Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.

Εκτιμώμενος τερματισμός

1:45–2:10

Προπόνηση εβδομάδας αιχμής

6–8 ώρες/εβδομάδα

Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.

Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο

Συχνές ερωτήσεις

Πότε είναι το Tour of Beijing – Mentougou;

Ο αγώνας Tour of Beijing – Mentougou διεξάγεται στις Σάβ 26 Σεπ 2026 στην πόλη Beijing, Κίνα.

Πόσο μεγάλο είναι το Tour of Beijing – Mentougou;

Η κύρια διαδρομή είναι 39.8 km.

Πόση ανάβαση έχει το Tour of Beijing – Mentougou;

Το Tour of Beijing – Mentougou έχει 790 m ανάβασης.

Υπάρχει αρχείο GPX για το Tour of Beijing – Mentougou;

Ναι. Ένας αθλητής μοιράστηκε τη διαδρομή του Tour of Beijing – Mentougou, και μπορείς να την κατεβάσεις ως αρχείο GPX από το προφίλ διαδρομής σε αυτή τη σελίδα. Πρόσθεσε τον αγώνα στο πρόγραμμά σου και το Race Recon θα διαβάσει τη διαδρομή στην προπόνησή σου και στον ρυθμό και τη διατροφή σου την ημέρα του αγώνα.

Παρόμοιοι αγώνες

Ποδηλασία

Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;