Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion) findet am Fr., 16. Okt. 2026 in Cilaos, Réunion statt. Die Hauptstrecke ist 106 km lang.
- Datum
- Fr., 16. Okt. 2026
- Start
- Cilaos 🇷🇪
- Distanz
- 106 km
- Höhenmeter
- 6.200 m
- Niveau
- Für alle offen
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Die Höhepunkt-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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Le Trail de Bourbon est un ultra-trail du Grand Raid de La Réunion de 106 km et 6 200 m de dénivelé positif, reliant Cilaos à Saint-Denis à travers les cirques de Mafate, Salazie et Cilaos.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion) ist noch 4 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Höhepunkt1 Woche · 19. Sept. 2026 – 25. Sept. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
02Tapering2 Wochen · 26. Sept. 2026 – 9. Okt. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
03Rennwoche1 Woche · 10. Okt. 2026 – 16. Okt. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion)?
Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion) findet am Fr., 16. Okt. 2026 in Cilaos, Réunion statt.
Wie lang ist Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion)?
Die Hauptstrecke ist 106 km lang.
Wie viele Höhenmeter hat Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion)?
Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion) hat 6.200 m Höhenmeter.
Für wen ist Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion) geeignet?
Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion) steht allen Teilnehmern offen.
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