RBC GranFondo Whistler findet am Sa., 12. Sept. 2026 in Vancouver, Kanada statt. Die Hauptstrecke ist 122 km lang.
- Datum
- Sa., 12. Sept. 2026
- Start
- Vancouver 🇨🇦
- Distanz
- 122 km
- Höhenmeter
- 2.300 m
- Niveau
- Für alle offen
RBC GranFondo Whistler ist eine Massenveranstaltung im Radsport, die Fahrer von Vancouver entlang des malerischen Sea-to-Sky-Korridors nach Whistler, British Columbia, führt.
Offizielle Event-SeiteWas dieses Rennen fordert
RBC GranFondo Whistler erfordert über eine 122 km lange Punkt-zu-Punkt-Strecke mit 2300 m Höhenunterschied anhaltende Kletterkapazität und Tempodisiplin. Die Teilnehmer müssen auf eine herausfordernde Fahrt vorbereitet sein.
Klettervolumen
Das Ansammeln von 2300 Höhenmetern im Sea-to-Sky-Korridor erfordert kontinuierliche Bergauf-Leistung und effizientes Gangmanagement bei ausgedehnten Anstiegen.
Langstrecken-Haltbarkeit
Eine Distanz von 122 km auf einer Punkt-zu-Punkt-Route stellt hohe Anforderungen an die aerobe Ausdauer und die kontinuierliche Nährstoffaufnahme über mehrere Stunden.
Zielen Sie auf 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde, um die Energieproduktion über eine erwartete Dauer von mehr als drei Stunden aufrechtzuerhalten.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
5:40–6:50
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei RBC GranFondo Whistler ist noch 3 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Tapering2 Wochen · 23. Aug. 2026 – 5. Sept. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
02Rennwoche1 Woche · 6. Sept. 2026 – 12. Sept. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
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