Prova Ciclística Dix-Sept Rosado findet am So., 27. Sept. 2026 in Mossoró, Brasilien statt.
- Datum
- So., 27. Sept. 2026
- Start
- Mossoró 🇧🇷
- Niveau
- Profi-Peloton
A Prova Ciclística Governador Dix-Sept Rosado é uma das competições de ciclismo mais tradicionais e antigas do Brasil, realizada anualmente em um circuito urbano em Mossoró.
Offizielle Event-SeiteWas dieses Rennen fordert
Dieses traditionelle Stadtkriterium erfordert anhaltende Hochintensitätsanstrengungen und taktisches Kurvenfahrkönnen auf einer innerstädtischen Rennstrecke.
Streckenkurven
Da das Rennen vollständig auf einer innerstädtischen Rennstrecke stattfindet, müssen die Athleten ständig aus Kurven heraus beschleunigen und ihre Position halten.
Anaerobe Kapazität
Traditionelle Rundstreckenrennen unbekannter Distanz erfordern wiederholte Antritte und die Fähigkeit, hochintensive Anstrengungen über kurze Zeiträume zu tolerieren.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Prova Ciclística Dix-Sept Rosado ist noch 5 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Höhepunkt2 Wochen · 24. Aug. 2026 – 6. Sept. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
02Tapering2 Wochen · 7. Sept. 2026 – 20. Sept. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
03Rennwoche1 Woche · 21. Sept. 2026 – 27. Sept. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
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