Meia Maratona do Ameal fand am So., 27. Sept. 2026 in Ameal, Portugal statt. Die Hauptstrecke ist 21.1 km lang.
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- Datum
- So., 27. Sept. 2026
- Start
- Ameal 🇵🇹
- Distanz
- 21.1 km
- Höhenmeter
- 66 m
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenDer Meia Maratona do Ameal bietet eine schnelle, zertifizierte Straßenstrecke mit minimalem Höhenunterschied in Coimbra, Portugal.
Was dieses Rennen fordert
Der Meia Maratona do Ameal erfordert ein anhaltendes Schwellentempo und effiziente Laufmechanik auf einer flachen, zertifizierten Halbmarathondistanz.
Aerobe Geschwindigkeit
Da die Strecke schnell ist und nur 66 Höhenmeter über 21,1 Kilometer aufweist, müssen Athleten eine hohe, gleichmäßige aerobe Leistung ohne nennenswerte Entlastung durch Anstiege aufrechterhalten.
Beinbelastbarkeit
Das kontinuierliche Laufen auf einer asphaltierten Straßenoberfläche über die Halbmarathondistanz belastet die unteren Gliedmaßen wiederholt, was eine gute strukturelle Belastbarkeit erfordert.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
1:50–2:15
Training in der stärksten Woche
5–7 Std./Woche
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Häufig gestellte Fragen
Wann ist Meia Maratona do Ameal?
Meia Maratona do Ameal fand am So., 27. Sept. 2026 in Ameal, Portugal statt.
Wie lang ist Meia Maratona do Ameal?
Die Hauptstrecke ist 21.1 km lang.
Was fordert Meia Maratona do Ameal?
Der Meia Maratona do Ameal erfordert ein anhaltendes Schwellentempo und effiziente Laufmechanik auf einer flachen, zertifizierten Halbmarathondistanz.
Wie viele Höhenmeter hat Meia Maratona do Ameal?
Meia Maratona do Ameal hat 66 m Höhenmeter.
Für wen ist Meia Maratona do Ameal geeignet?
Meia Maratona do Ameal steht allen Teilnehmern offen.
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