HYROX Youngstars Anaheim findet am 5.–6. Dez. 2026 in Anaheim, Vereinigte Staaten statt.
- Datum
- 5.–6. Dez. 2026
- Start
- Anaheim 🇺🇸
- Niveau
- Für alle offen
Dein 6-Wochen-Plan für HYROX Youngstars Anaheim
Die Höhepunkt-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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HYROX Youngstars, the youth edition of the hybrid-fitness race, in Anaheim: a scaled version of the HYROX format, with running legs and functional stations matched to the age group.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei HYROX Youngstars Anaheim ist noch 6 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Höhepunkt3 Wochen · 25. Okt. 2026 – 14. Nov. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
02Tapering2 Wochen · 15. Nov. 2026 – 28. Nov. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
03Rennwoche1 Woche · 29. Nov. 2026 – 5. Dez. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist HYROX Youngstars Anaheim?
HYROX Youngstars Anaheim findet am 5.–6. Dez. 2026 in Anaheim, Vereinigte Staaten statt.
Für wen ist HYROX Youngstars Anaheim geeignet?
HYROX Youngstars Anaheim steht allen Teilnehmern offen.
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