Granfondo Via del Sale Fantini Club findet am So., 4. Apr. 2027 in Cervia, Italien statt.
- Datum
- So., 4. Apr. 2027
- Start
- Cervia 🇮🇹
- Niveau
- Für alle offen
Granfondo Via del Sale Fantini Club ist ein historischer Granfondo für Straßenradsportler zu Beginn der Saison, der an der Küste von Cervia beginnt und endet und die Fahrer durch die malerischen Hügel der Romagna führt.
Offizielle Event-SeiteWas dieses Rennen fordert
Granfondo Via del Sale Fantini Club ist ein Straßenradsport-Event zu Beginn der Saison in Cervia, bei dem die Fahrer die malerischen Hügel der Romagna von einem Start- und Zielpunkt am Meer aus durchqueren müssen.
Frühjahrsform
Da die Veranstaltung Anfang April stattfindet, müssen die Athleten über die Wintermonate eine ausreichende Grundfitness aufbauen, um ein anspruchsvolles Granfondo-Format ohne Spitzenvolumen der Saison bewältigen zu können.
Anpassungsfähigkeit an hügeliges Gelände
Das Streckenprofil führt die Fahrer durch die Hügel der Romagna und erfordert anhaltende Kletter- und Abfahrtsfähigkeiten, wie sie bei traditionellen italienischen Granfondos üblich sind.
Gruppensportfähigkeiten
Als historische Granfondo-Rennradveranstaltung, die am Meer beginnt, ist das Navigieren durch große Pelotons und das Halten der Position im frühen Feld unerlässlich.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Granfondo Via del Sale Fantini Club ist noch 32 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Grundlage20 Wochen · 24. Aug. 2026 – 10. Jan. 2027
Aerobe Grundlage: vor allem gleichmäßige Ausdauereinheiten, die den aeroben Motor und die Belastbarkeit aufbauen, auf der die späteren Phasen ruhen.
02Aufbau6 Wochen · 11. Jan. 2027 – 21. Feb. 2027
Progressive Belastungssteigerung: Der Trainingsumfang steigt wellenförmig, mit härteren Wochen auf der Grundlagenbasis und geplanten Erholungswochen, in denen die Fortschritte greifen können.
03Höhepunkt3 Wochen · 22. Feb. 2027 – 14. März 2027
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
04Tapering2 Wochen · 15. März 2027 – 28. März 2027
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
05Rennwoche1 Woche · 29. März 2027 – 4. Apr. 2027
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
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