Gelre Tour fand am So., 4. Okt. 2026 in Ermelo, Niederlande statt. Die Hauptstrecke ist 145 km lang.
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- Datum
- So., 4. Okt. 2026
- Start
- Ermelo 🇳🇱
- Distanz
- 145 km
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenEine NL Tour Rides Straßen-Sportive, die in Ermelo auf der Veluwe startet, mit markierten Strecken von 75, 110 und 145 km.
Was dieses Rennen fordert
Die Gelre Tour erfordert anhaltende Ausdauer, um die 145 km lange Strecke auf den Straßen der Veluwe ab Ermelo im Oktober zu bewältigen.
Aerobe Ausdauer
Die Fahrer müssen über 145 km eine gleichmäßige Anstrengung aufrechterhalten, was einen gut entwickelten aeroben Motor erfordert, um die gesamte Strecke ohne übermäßige Ermüdung zu bewältigen.
Herbstliches Tempo
Der Zeitpunkt im Oktober in den Niederlanden erfordert ein angemessenes Bekleidungsmanagement und eine konstante Ernährung, um potenziell kühle und feuchte Bedingungen über lange Zeiträume zu bewältigen.
Eine anhaltende Anstrengung dieser Dauer erfordert eine Kohlenhydrataufnahme von 60 bis 90 Gramm pro Stunde, um die Energieniveaus während der 145 km Fahrt aufrechtzuerhalten.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
4:30–5:25
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
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Häufig gestellte Fragen
Wann ist Gelre Tour?
Gelre Tour fand am So., 4. Okt. 2026 in Ermelo, Niederlande statt.
Wie lang ist Gelre Tour?
Die Hauptstrecke ist 145 km lang.
Was fordert Gelre Tour?
Die Gelre Tour erfordert anhaltende Ausdauer, um die 145 km lange Strecke auf den Straßen der Veluwe ab Ermelo im Oktober zu bewältigen.
Für wen ist Gelre Tour geeignet?
Gelre Tour steht allen Teilnehmern offen.
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