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新鴻基地產香港單車節

新鴻基地產香港單車節 findet am So., 11. Okt. 2026 in Hong Kong, Sonderverwaltungsregion Hongkong statt. Die Hauptstrecke ist 56 km lang.

Datum
So., 11. Okt. 2026
Start
Hong Kong 🇭🇰
Distanz
56 km
Niveau
Gemischtes Feld
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Ein Trainingsplan, der auf deiner Form und diesem Rennen aufbaut und sich täglich anpasst, wenn sich deine Form ändert. Hänge die Strecke an, dann bereitet er dich auch auf die Anstiege vor.

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Der Sun Hung Kai Properties Hong Kong Cyclothon ist eine jährliche Massenveranstaltung und ein UCI-rangiertes Radsportereignis mit einer 56 km langen Fahrt über mehrere Tunnel und Brücken in Hongkong.

Was dieses Rennen fordert

Diese 56 km lange Massenveranstaltung über Tunnel und Brücken in Hongkong erfordert ein konstantes Tempo und Gruppenspurfähigkeiten über eine moderate Distanz.

Distanz-Ausdauer

Das Bewältigen von 56 km erfordert kontinuierliche aerobe Leistung und eine richtige Tempoabstimmung, um die Gruppengeschwindigkeiten über die gesamte Renndauer aufrechtzuerhalten.

Geländevielseitigkeit

Das Fahren über mehrere Tunnel und Brücken erfordert einen effizienten Umgang mit unterschiedlichen städtischen Straßenprofilen, sanften Steigungen und Übergängen.

Gruppenspurfähigkeiten

Die Navigation in einem UCI-rangierten Massenveranstaltungsrennen neben zahlreichen Fahrern erfordert ein starkes Gruppenbewusstsein, sicheres Windschattenfahren und eine stabile Fahrradkontrolle.

Was würde es dich kosten?

Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.

Geschätzte Zielzeit

1:40–2:00

Training in der stärksten Woche

6–8 Std./Woche

Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.

IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel

Häufig gestellte Fragen

Wann ist 新鴻基地產香港單車節?

新鴻基地產香港單車節 findet am So., 11. Okt. 2026 in Hong Kong, Sonderverwaltungsregion Hongkong statt.

Wie lang ist 新鴻基地產香港單車節?

Die Hauptstrecke ist 56 km lang.

Was fordert 新鴻基地產香港單車節?

Diese 56 km lange Massenveranstaltung über Tunnel und Brücken in Hongkong erfordert ein konstantes Tempo und Gruppenspurfähigkeiten über eine moderate Distanz.

Für wen ist 新鴻基地產香港單車節 geeignet?

新鴻基地產香港單車節 hat ein gemischtes Feld aus Profis und Amateuren.

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