East Side Classic findet am So., 1. Nov. 2026 in Brakpan, Südafrika statt. Die Hauptstrecke ist 59 km lang.
- Datum
- So., 1. Nov. 2026
- Start
- Brakpan 🇿🇦
- Distanz
- 59 km
- Höhenmeter
- 358 m
- Niveau
- Für alle offen
Dein 5-Wochen-Plan für East Side Classic
Die Höhepunkt-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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A new road race starting at Carnival City in Brakpan (Ekurhuleni), with 59 km and 103 km routes over rolling roads with three steep kickers. It is open to all levels and falls three weeks before Ride Joburg, which makes it a good tune-up.
Strecke und Höhenprofil
GPX herunterladen59.0 km · ↑ 358 m · ↓ 357 m
Für diese Strecke ist keine Untergrundanalyse verfügbar. Streckenverlauf und Höhenprofil stehen dennoch zur Verfügung.
0.0 km · 1600 m · 0.0%
Geglättete Höhen; Steigungen und Abschnittszeiten sind Schätzungen.
Anstiege (3)
- km 23.2–24.5 · ↑ 31 m · 2.4%
- km 39.6–40.4 · ↑ 26 m · 3.3%
- km 52.8–53.5 · ↑ 23 m · 3.3%
Füge East Side Classic zu deinem Kalender hinzu, dann verwandelt Race Recon diese Strecke in Intervalle passend zu ihren Anstiegen sowie einen Pacing- und Verpflegungsplan für jeden Abschnitt. So funktioniert Race Recon
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
2:00–2:25
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei East Side Classic ist noch 5 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Höhepunkt2 Wochen · 28. Sept. 2026 – 11. Okt. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
02Tapering2 Wochen · 12. Okt. 2026 – 25. Okt. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
03Rennwoche1 Woche · 26. Okt. 2026 – 1. Nov. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist East Side Classic?
East Side Classic findet am So., 1. Nov. 2026 in Brakpan, Südafrika statt.
Wie lang ist East Side Classic?
Die Hauptstrecke ist 59 km lang.
Wie viele Höhenmeter hat East Side Classic?
East Side Classic hat 358 m Höhenmeter.
Für wen ist East Side Classic geeignet?
East Side Classic steht allen Teilnehmern offen.
Gibt es eine GPX-Datei für East Side Classic?
Ja. Ein Athlet hat die Strecke von East Side Classic geteilt, du kannst sie auf dieser Seite im Streckenprofil als GPX-Datei herunterladen. Füge das Rennen zu deinem Kalender hinzu, dann liest Race Recon die Strecke in dein Training sowie dein Pacing und deine Verpflegung am Renntag ein.
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