Dam tot Dam FietsClassic fand am So., 20. Sept. 2026 in Amsterdam, Niederlande statt. Die Hauptstrecke ist 160 km lang.
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- Datum
- So., 20. Sept. 2026
- Start
- Amsterdam 🇳🇱
- Distanz
- 160 km
- Höhenmeter
- 149 m
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenEine beliebte niederländische Radklassik mit Start und Ziel auf dem Dam in Amsterdam und einer seltenen jährlichen Durchfahrt durch den IJtunnel.
Was dieses Rennen fordert
Diese 160 km lange, flache Fahrt erfordert anhaltende aerobe Ausdauer, um die gesamte Distanz effizient zu bewältigen.
Aerobe Ausdauer
Das Bewältigen von 160 km erfordert einen gut entwickelten aeroben Motor und die Fähigkeit, über viele Stunden im Sattel ein gleichmäßiges Tempo aufrechtzuerhalten.
Effizienz im Gruppenfahren
Die Teilnahme an einer beliebten niederländischen Radklassik erfordert das Management von Gruppendynamiken und die Energieeinsparung innerhalb von Pelotons.
Eine Dauer von mehr als vier bis fünf Stunden erfordert eine konstante Zufuhr von 60 bis 90 Gramm Kohlenhydraten pro Stunde, um die Leistung aufrechtzuerhalten und späte Ermüdung zu verhindern.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
5:05–6:10
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
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Häufig gestellte Fragen
Wann ist Dam tot Dam FietsClassic?
Dam tot Dam FietsClassic fand am So., 20. Sept. 2026 in Amsterdam, Niederlande statt.
Wie lang ist Dam tot Dam FietsClassic?
Die Hauptstrecke ist 160 km lang.
Was fordert Dam tot Dam FietsClassic?
Diese 160 km lange, flache Fahrt erfordert anhaltende aerobe Ausdauer, um die gesamte Distanz effizient zu bewältigen.
Wie viele Höhenmeter hat Dam tot Dam FietsClassic?
Dam tot Dam FietsClassic hat 149 m Höhenmeter.
Für wen ist Dam tot Dam FietsClassic geeignet?
Dam tot Dam FietsClassic steht allen Teilnehmern offen.
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